针对月经迟迟不来的女士来说，能够开展推拿的方法来催月经的，但是都是需要注意清除怀孕的可能的，能够按摩的穴位不仅一个，拇指催月经太灵了，说的便是拇指上的制污穴，在推拿更快1min催月经图，也有讲到其它的穴道，针对月经延迟都是有一定的协助的。
催月经的技巧当日奏效
1、推拿拇指制污穴
拇指上面有个称为制污穴的穴道，经常按摩这一穴道是有利于协助女士催月经的，大家人体的穴道有时候是可以相匹配着人体器官的，这种穴道是相匹配着孑宫，经常按摩这是有利于大家血夜的流动的，大伙儿跟随照片寻找它部位，之后还可以依靠圆珠笔芯，冲着他们的穴道轻轻的按，推拿三次，一次轻按30次上下就可以了，或是用擦抹的形式按50次，最好是按到那个穴位有酸疼的觉得。
2、按摩关元穴
大伙儿都是可以试试按摩关元穴的部位的，上面的图片中便是它部位，大伙儿是可以平躺着，维持平卧的姿态，让另一方用中拇指手指尖按揉这些穴道，它在肚脐下3寸的部位，也就是肚脐下面4个手指的间距，按揉2min，以按揉到酸疼感为宜。
3、按摩三阴交
相对于女性而言，按摩三阴交这一穴道，是可以协助女士改进经期不调的难题的，针对月经延迟有一定成效，三阴茎是通过三条属阴经络的交汇处的，大伙儿用四个手指（除开拇指）贴在脚裸的上边地区，脚裸间距这一穴道4个手指的间距，也就是三寸，用大拇指对这些穴道开展按揉2分钟左右的时长，以酸疼感为宜。
4、推拿血海穴
大伙儿都是可以试试推拿血海穴穴的位置，这种穴道是医治尿症的要穴，可以引血归经，有利于医治月经延迟，上面的图片中就会有它具体地址，大伙儿是可以维持平卧的姿态，以后另一方可以用大拇指冲着这一按摩穴位2分钟左右的时长，还是要推拿到酸疼感，
5、推拿中极穴
这种穴道的部位在肚脐下方4寸的位置，大伙儿是可以维持平卧的情况，让别人寻找穴道后，用中拇指按揉2分钟左右的时长，按揉到酸疼感，往往按揉这些穴道，因为它是主冶生殖疾病的哦，针对月经延迟也是有一定的协助。
穴位按摩是可以对月经延迟有一定协助，可是自己也是要留意养成良好的生活作息，认为经常熬夜很有可能都是有影响的，自身在情绪和饮食搭配上也是要留意调整，可以试试热水泡脚，服用一些有利于补气血的食物。
