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常脚底按摩心 方可去除万病

按摩脚心能增强血脉运行,调理脏腑,舒通经络,增强新陈代谢,从而强身健体,祛除病邪。北宋大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛,其重要原因之一是他坚持按摩脚心。接下来我们了解一下。...

2022-09-18阅读全文 >>

泡浴SPA 古代宫廷也爱

虽说SPA一词源于拉丁语,但SPA保健法并非完全是舶来品。一些后妃史传就记载了后宫嫔妃保养 皮肤 、 养生 养气的美容秘方。 沐浴是头等大事。唐朝杨贵妃在华清池温泉水滑洗凝脂的...

2022-09-18阅读全文 >>

温水洗脚好处多 提高睡眠质量有一定的帮助

睡眠烦恼是很痛苦的事情,不仅白天无精打采,还会导致身体状况下降,推荐一个泡脚的方式,有助提高睡眠质量。...

2022-09-18阅读全文 >>

推拿常见问题 并不是越疼就越好

随着物质生活水平的提高,人们对健康的追求愈加强烈,而按摩作为一种物理性的治疗与保健方式,为越来越多的人所喜爱。但对于按摩,很多人存在一个认识上的严重误区,那就是:按摩,手法力度重,越疼越有效果。...

2022-09-18阅读全文 >>

上班族如何缓解发困 发困能够推拿来脱困

办公室里空气不流通,工作久了很容易犯困。办公室运动的秘诀,在于选择简单、轻松、短时间可以达到很好放松效果的运动。可以做做全身伸展,以提升专注力,每天半小时。此外,适当的头部按摩也能起到很好的醒脑作用。...

2022-09-18阅读全文 >>

推拿四大穴道预防流感

天气变化多端,身体素质差的人于是经常感冒发烧。怎么样预防感冒呢?是药三分毒,因此,预防感冒,小编不推荐吃药。小编今天推荐的是按摩疗法。常按四大 穴位 能有效预防感冒。...

2022-09-18阅读全文 >>

平坦小腹“按”出去 按摩方法协助减肥瘦身

腹部减肥肥大的小肚子一直困扰着女人,小肚子让女人看上去身材臃肿,缺少线条。但是想尽一切腹部减肥方法的成效一直都不太明显,不妨试试按摩瘦腹,即简单又不累。...

2022-09-18阅读全文 >>

芬芳SPA故事 掌握SPA故事

在芳香疗法盛行的今日,这门治疗的艺术,已被大家所接受并认可,大家也知道了进行芳香疗法必须使用到芳香精油。而这些通过不同方法从花、果、根、茎、叶中提取出来的植物精油,每一种都具有其独特的疗效,从护肤到园艺,从家庭保健到庆典,都扮演着举足轻重的角色。...

2022-09-18阅读全文 >>

推拿瘦腰有方法 推拿协助瘦腰

久坐、缺少锻炼是臀部下垂的一个重要原因,久坐造成身体气血不通,引起臀部肌肉酸痛、松垮无力,渐渐失去弹性。久坐还能造成腹部脂肪堆积,形成肚腩,严重影响女性形体美。另外怀孕产后也会造成臀部下垂。松垮下垂的臀部让曲线大打折扣,快来按摩提臀部吧。...

2022-09-18阅读全文 >>

夜间SPA效果更好 SPA选正确时长

除了白天做足保护外,很多MM更注意每晚给自己一个护肤SPA,它不仅可以放松身心,更能高效提升护肤质量,而且效果比白天更佳哦。...

2022-09-18阅读全文 >>

缓解压力身体排毒,脸部SPA

面部SPA就好像老火靓汤那样,虽然不用每天使用,但是一星期一次却可以给予肌肤深层的保养,只有既坚持日常护理又坚持面部SPA, 皮肤 才会健康漂亮哦。 对于肌肤的日常护理就好像...

2022-09-18阅读全文 >>

SPA里的水的温度危害 SPA的外在因素

没有水就不能做SPA,作为SPA中最重要的一个元素——水温,会对身体的各个组织产生一定的影响。...

2022-09-18阅读全文 >>

Home,SPA,新手入门四步曲

Home Spa对于作为一个自己就可以放松的方式是十分重要的,因此做Home Spa时,一定要有充裕时间,让自己以轻松的心情来享受。 步骤1:沐浴按摩去角质纾解紧张刺激循环 在进行Home Spa的...

2022-09-18阅读全文 >>

六类不适合做中药足浴得人

想必大家经常听见朋友说,我要去做个足浴,又或者自己也经常说这个词。也会有在媒体上看到足浴的字眼。那么大家知不知道,有哪些人是不适合做中药足浴的呢! 一、妊娠及 月经...

2022-09-18阅读全文 >>

按摩养生穴,减轻病痛折磨

在日常生活中,当突然发生某种急症时,我们应该如何减轻病痛呢?下面小编就教教你如何来应对这种生活中的常发症吧! 1、头痛 头痛发作时,可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(位...

2022-09-18阅读全文 >>

推拿膻中穴能缓解乳质增长

女性乳腺系统相关疾患一部分出现在哺乳期,如乳腺炎, 产后 缺乳;一部分出现在 月经 前后,如经行乳房胀痛;最多见是 乳腺增生 和 乳腺癌 。中医认为,在人体前面正中循行的一条经...

2022-09-18阅读全文 >>

推拿肺区调吸气

肺位于胸腔两侧,左右各一,在所有脏器中,其位置最高,故称华盖。两肺之间为纵隔,其间有心脏及神经、淋巴、血管等。 中医认为,肺主气,司呼吸,主宣发和肃降,通调水道。因...

2022-09-18阅读全文 >>

足浴保健和身体健康 足道有利身体健康

人体健康与脚密切关联。人有脚,就好像树有根,树枯根先竭,人老脚先衰。脚对人体的 养生 保健作用,很早就引起古人的重视和研究。其中足浴更以其简便灵验的特点,盛行千载而...

2022-09-18阅读全文 >>

SPA专业名词了解多少 SPA小常识

SPA理疗项目众多,其中有不少专用术语,你知道哪些呢?如果还不太了解,就随我们一道去认识吧。...

2022-09-18阅读全文 >>

四种沐浴盐使您在家里轻轻松松享有SPA SPA的沐浴盐类型

SPA ,意为健康之水,SPA的美妙气息蔓延了几百年,在水中加上矿物及香薰、草药、鲜花,可以预防疾病及延缓衰老。可是我们哪有时间和金钱去享受美容店里价格高昂由费时间的SPA呢?接下来来了解一下这四种浴盐。...

2022-09-18阅读全文 >>

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