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喝毛尖茶能减肥吗 喝毛尖茶减肥效果好吗

发布时间:2018-07-12 15:03:53  来源:互联网  作者:整理搜集  点这评论

在日常生活中,毛尖茶是很受欢迎的一种茶叶,它的味道醇香可口,口感好,具有很好的功效与作用,可以起到很好的保健效果,深受人们的喜欢。那么毛尖茶能减肥吗?

一般情况下,喝毛尖茶是可以帮助减肥的。毛尖茶可以促进新陈代谢,可以加速体内脂肪的代谢,从而起到减肥瘦身的作用。那么毛尖茶怎么喝减肥效果好呢?下面让我们具体来看看吧!

喝毛尖茶能减肥吗 喝毛尖茶减肥效果好吗

喝毛尖茶可以减肥吗

喝毛尖茶可以帮助减肥。

毛尖茶中含有嘌呤碱等生物碱,可与身体中的磷酸形成核苷酸,能促进脂类物质的新陈代谢,从而达到消脂作用。

喝毛尖茶减肥效果好吗

喝毛尖茶可以辅助减肥。

喝茶只能达到一个消脂的作用,建议在喝毛尖茶之余也要积极参加体育活动,例如慢跑、羽毛球等运动,饮食也宜清淡。

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毛尖怎么喝减肥

每天饭后泡一杯可以帮助肠胃蠕动,达到消脂的作用。

先将毛尖过一遍水,这一遍叫洗茶。然后倒入热水进行冲泡,待水温稍降就可以进行品用了。为了更好的口感,建议使用山泉水进行冲泡。

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哪些人不能喝毛尖

肝脏疾病

有肝脏疾病的不建议食用毛尖,毛尖中的咖啡碱会引起肝部不适,长期饮用毛尖会造成肝的负担,造成病症加重。

胃寒

毛尖是寒性食物,有胃寒的人建议不要食用毛尖,服用毛尖后胃部会产生不适,可能会腹泻或者胃疼。

养生小贴士:

毛尖虽好,可不要贪多哦!毛尖中含有丰富的咖啡碱,食用后会引起中枢神经系统兴奋,长此以往,甚至有神经衰弱的可能,对身体的伤害很大。

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