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夏天刮痧好吗 夏天刮痧好还是拔罐好

发布时间:2018-07-10 18:03:24  来源:互联网  作者:整理搜集  点这评论

一道夏天,我们经常会看到很多人的后背上是一个个深色小圆圈。其实这就是拔罐之后留下的,拔罐好处是很多的。

刮痧和拔罐都是夏季很常见的中医疗法,对降火、去除身体湿气,都是很有作用的。夏天刮痧好还是拔罐好呢?看下文。

夏天刮痧好吗 夏天刮痧好还是拔罐好

夏天刮痧好吗

刮痧,就是利用刮痧器具,刮拭经络穴位,通过良性刺激,充分发挥营卫之气的作用,使经络穴位处充血,改善局部微循环,起到祛除病邪、疏通经络、舒筋理气、活血化瘀、消肿止痛的作用。现代科学证明,刮痧可以扩张毛细血管增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。夏季刮痧时,应避免空调和风扇直吹刮拭部位,而刮出痧后30分钟内忌洗凉水澡。前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处再次刮拭。再次刮痧时间需间隔3~6天,以皮肤上痧斑为准。刮出痧后最好饮一杯温开水(以淡糖或盐水为佳),并休息15~20分钟。刮痧之前,为了防止划破皮肤,还应在皮肤表面涂一层润滑剂。

夏天刮痧好还是拔罐好

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夏天上火刮痧,着凉拔罐

刮痧有排毒去热的作用,对于上火,特别是实火,也就是有口干口臭,胸闷烦躁,易怒等症状时,刮痧症状很显着;而拔罐有驱寒除湿的作用,感冒受凉时在大椎拔罐能取得很好的效果。不过,有时也要辨证处理,吹冷风受寒导致颈项背酸痛,使用砭石刮痧,如泗滨砭石标准刮痧板做体表刮痧,效果就很好。上火时,选一些具有泄热作用的穴位来拔罐,如太阳穴,风池穴、膀胱经等,也能取得很好的效果。因此上火选刮痧,着凉宜拔罐。

背部刮痧的好处

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1、具有活血祛瘀的好处

刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

2、具有调整阴阳的好处

刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用,如肠蠕动亢进者,在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之,肠蠕动功能减退者,则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能,使脏腑阴阳得到平衡。

3、具有舒筋通络的好处

背部刮痧能够有效帮助放松背部的肌肉,然后通过一系列的反应,其目的是为了减少肢体活动,从而减轻疼痛,这是人体自然的保护反应。对于有背部相关疾病的患者,在此时,若不及时治疗,或是治疗不彻底,损伤组织可形成不同程度的粘连、纤维化或疤痕化,以致不断地发出有害的冲动,加重疼痛、压痛和肌肉收缩紧张。

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