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日常实用的健康常识 做好它们身体棒

发布时间:2018-03-05 17:24:37  来源:转载于6681  作者:叶然  点这评论

日常实用的健康常识都有哪些?随着大家的生活条件在不断的变好,人们对于自己的身体健康情况越来越关注了,很多人都开始收集各种养生保健的信息,但是并不是每一条养生的信息都是实用的。下面小编就为大家带来实用的健康常识,做好它们身体棒哦!

日常实用的健康常识

健康常识一:眼睛是大脑的窗口

大家经常会说:眼睛是心灵的窗户,其实更具体的道理应该是:眼睛是大脑的窗口。

研究报告指出,眼底的细小血管可以揭示大脑的健康程度。科学家发现,这些血管越粗的中年人在智商测试中的成绩越低。所以中年人有必要每年检查一次眼底。

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健康常识二:皱纹多血压高

皱纹并不仅仅是衰老的迹象皱纹多也可能是心血管问题的预兆。当研究人员将人群按心血管病的风险进行分组研究时发现,皱纹少的人高血压和心脏病的风险也更低。

健康常识三:食指长不易得前列香附有哪些作用 香附的功腺癌

有关专家研究表明,食指很长的人患前列腺癌疾病的风险叫其他人群低,因此食指长度可以预测前列腺癌的发病几率。

健康常识四:牙齿越有力大脑越健康

研究报告暗示,咀嚼能力的强弱可以预测老年痴呆风险的高低,牙齿越有力的人大脑越年轻。但研究人员尚未确定到底是大脑衰老导致了牙齿健康的恶化,还是咀嚼能力变弱影响了大脑。

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日常实用的健康常识

健康常识五:唇疱疹与老年痴呆有联系

有人患感冒时嘴唇和鼻子附近会出疱疹。据估计全球有数以百万计的人有此症状。研究人员对59~79岁的人群进行了8年跟踪研究,结果发现那些容易出唇疱疹的人患认知障碍的风险要高一些。

健康常识六:睡眠不好易得眼病

我国台湾的研究人员发现,那些有睡眠呼吸暂停综合征的人在5年内患上青光眼的几率要比普通人高出一倍。这种眼疾有可能导致人最终失明。当你呼吸不规律时,由于氧气缺乏会伤害视觉神经,此外血液中氧气不足也会诱发青光眼。

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