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车前草小孩子可以喝吗 小孩喝车前草的好处

发布时间:2018-06-24 22:02:59  来源:互联网  作者:整理搜集  点这评论

在春夏季的时候,车前草是路边可以随处可见的。看着不起眼,但是功效和作用却非常之大。

生活中,不少人喜欢用车前草煎水喝,有养生保健的功效,对身体十分有益。那车前草小孩子可以喝吗?看下文。

车前草小孩子可以喝吗 小孩喝车前草的好处

车前草小孩可以喝吗

可以。

车前草性寒,是一种富含膳食纤维、糖类、胆碱、生物碱、挥发油成分的草药,一般来说,小孩出现上火、便秘、肺热咳嗽等症状时,可以适当食用,但是平时还是要少量食用。另外,年龄很小的小孩不宜食用。

小孩喝车前草的好处

车前草小孩子可以喝吗 小孩喝车前草的好处

清热去火

车前草性寒,能降低体内的燥热之气,改善身体上火的不适感,起到清热解毒、去火下火的功效,能有效的缓解小孩身体燥热、上火等不适症状。

改善便秘

车前草中含有一定量的纤维素,这种物质能促进肠道的蠕动,帮助食物的消化及吸收,使食物残渣顺利的排出,进而小孩改善便秘的症状。

抑菌消炎

车前草中的琉璃酸对金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、流感杆菌等细菌有一定的抑制作用,能起到抑菌消炎的作用,进而增强小孩的身体抵抗力,预防疾病的发生。

祛痰止咳

车前草中车前苷能促进支气管黏液分泌,起到祛痰的作用,并有止咳作用,适用于小孩肺热咳嗽。

车前草怎么吃

车前草小孩子可以喝吗 小孩喝车前草的好处

车前草凉茶

材料:车前草300g,冰糖适量。

做法:1、车前草去根,摘去坏的叶子,清洗干净;

2、将清洗干净的车前草放入锅中,加水;

3、盖上锅盖,大火煮30分钟;

4、加入适量冰糖继续煮制,糖融化即可熄火。

凉拌车前草

材料:车前草180g,香辣椒油1大勺,盐适量,鲣鱼酱油2勺,鲜味汁1勺,芝麻油适量,醋1勺。

做法:1、把车前草的根部老皮削掉,保留一小部分嫩的部分;

2、放进沸水中过一遍;

3、把调料都加进大碗中,搅拌均匀;

4、将车前草摆在盘中,淋上碗汁,食用时拌匀即可。

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