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蒲公英和菊花能一起泡水喝吗 蒲公英菊花泡水的功效与作用

发布时间:2018-06-22 08:25:04  来源:互联网  作者:整理搜集  点这评论

在日常生活中,蒲公英和菊花都是很常见的两种草本植物,它们都具有很好的功效与作用,很多人都会用蒲公英和菊花泡水喝。那么蒲公英和菊花可以一起吃泡水喝吗?

一般情况下,蒲公英和菊花是可以一起泡水喝的。蒲公英和菊花之间的成分不会发生不良反应,一起泡水喝不会引起身体不适,也不会危害身体健康。那么蒲公英和菊花一起泡水喝好吗?下面让我们具体来看看吧!

蒲公英和菊花能一起泡水喝吗 蒲公英菊花泡水的功效与作用

蒲公英和菊花能一起泡水喝吗

蒲公英可以和菊花一起泡水喝。

蒲公英和菊花都是寒性食物,一起饮用不会产生性质上的冲突,日常可以用蒲公英搭配菊花一起饮用,特别有内热的人群,喝了可以降火,其他人群喝些蒲公英菊花茶会加强两者的保健作用。

蒲公英和菊花一起泡水喝有什么好处

清除内热

蒲公英和菊花都是寒性食物,性质上都有清热解毒的作用,经常饮用有清除内热的作用,内热可导致口腔上火、面部痘痘等不适症状,将蒲公英和菊花一起泡水饮用可以达到很好的清除内热效果。

预防衰老

菊花中含有黄体酮类化合物,黄体酮类物质具有极佳的清除自由基、抗氧化作用,而蒲公英中的维生素可以促进身体新陈代谢,对于抗氧化有一定的促进作用,所以,经常用蒲公英和菊花泡水喝可以预防衰老。

消炎抗菌

菊花和蒲公英都有清热解毒的作用,一起饮用可以加强保健作用,清热解毒的食物一般都有消炎抗菌的作用,日常喝些蒲公英菊花茶还能帮助身体消炎抗菌。

蒲公英和菊花能一起泡水喝吗 蒲公英菊花泡水的功效与作用

蒲公英和菊花怎么泡茶喝

材料:蒲公英、菊花、热水。

做法:将蒲公英和菊花用热水冲泡一次,醒醒茶并去除渣滓,然后倒入第二遍热水,待水温后即可饮用,也可以根据个人口味加入冰糖或者白糖调味。

哪些人不能喝蒲公英泡菊花

低血压人群

蒲公英有降低血压的作用,建议低血压人群不要食用,以免损伤身体。

脾胃虚寒人群

蒲公英是寒性食物,脾胃虚寒人群食用后会加重脾胃的不适症状,让脾胃更加虚寒,建议不要食用或者少量食用。

蒲公英过敏人群

蒲公英也是常见的过敏源,因此,对蒲公英过敏的人群日常就不要喝蒲公英茶了,以免引起身体过敏,出现红疹或者瘙痒状况。

蒲公英和菊花能一起泡水喝吗 蒲公英菊花泡水的功效与作用

特殊女性

蒲公英是寒性食物,因此,体寒、经期、孕期、产期女性是不宜饮用蒲公英的,以免加重自身寒症和淤血排出不畅、损伤身体。

体质虚弱人群

蒲公英是寒性食物,体质虚弱人群食用后会伤脾胃,出现食欲减退、失眠多梦等不适反应。

每天喝多少蒲公英菊花茶合适

每天喝一杯就可以了。

蒲公英和菊花都是寒性食物,日常不要喝太多,一杯就可以了,总重大概是10克左右即可,喝得太多容易引起脾胃不适,损伤身体。

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