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老人低血压怎么办 第一点要搞清楚

发布时间:2018-01-31 11:23:58  来源:转载于6681  作者:慢羊羊  点这评论

老人低血压怎么办?在我们的生活中有很多老人有高血压的毛病,但还有些老人会有低血压的问题,那你知道老人低血压怎么办吗?下面小编就来跟大家讲讲究竟老人低血压怎么办才好呢。

老人低血压怎么办

1.病因治疗

对体质虚弱者要加强营养;对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗;因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时,应在医生指导下调整给药方法和剂量;对体位性低血压患者,由卧位站立时注意不要过猛,或以手扶物,以防因低血压引起摔跤等。

老人低血压怎么办 第一点要搞清楚

2.适当加强锻炼

生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经、血管的调节功能,加速血液循环,减少直立性低血压的发作,老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目,如太极拳、散步、健身操等。

老人低血压怎么办 第一点要搞清楚

老人低血压怎么办

3.调整饮食

每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少。低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水,或吃稍咸的饮食以增加饮水量,较多的水分进入血液可增加血容量,从而可提高血压。适量饮茶,茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统;适量饮酒(葡萄酒最好,或饮适量啤酒,不宜饮烈性白酒),可使交感神经兴奋,加快血流,促进心脏功能,降低血液黏稠度。

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