当前位置:养生小知识 > 饮食养生 > 药膳食疗 > 养生茶 >

绿豆汤祛痘有效吗 长痘痘喝绿豆汤好吗

发布时间:2018-10-10 17:03:15  来源:互联网  作者:整理搜集  点这评论

我们都知道,绿豆汤是很受欢迎的一种饮品,它的味道清甜可口,营养价值高,深受人们喜欢。那么绿豆汤可以祛痘吗?

一般情况下,绿豆汤对痘痘有一定的缓解作用。绿豆汤可以清解解毒,有助于痘痘的消除。那么绿豆汤怎么做能祛痘呢?下面让我们具体来看看吧!

绿豆汤祛痘有效吗 长痘痘喝绿豆汤好吗

绿豆汤可以祛痘吗

绿豆能够清热、解火、排毒,所以对于祛痘具有一定的作用,夏季的时候可以通过喝绿豆汤来帮助祛痘,不过绿豆汤不能食用过多,因此也只能起到一个辅助的作用。

绿豆汤是具有排毒降火的功效的,而去除痘痘最主要的就是排毒,所以说在夏季喝绿豆汤是祛痘痘的好方法,在平时的时候经常喝绿豆汤,把身体中的毒素排出来,促进机体的正常代谢。同时也要保持面部的清洁,这样痘痘才能好得快。

从原理上来讲,绿豆汤并没有很大的祛痘功效,但是却是祛痘战痘时很好的辅助食物,它能够加快痘肌的恢复,起到一个缓解缓冲的作用。我们要清楚,痘痘的形成是多种因素导致的,要想要彻底祛痘也要饮食,皮肤护理,生活习惯的配合,并只是某种食物就能完全控制的。

绿豆汤祛痘有效吗 长痘痘喝绿豆汤好吗

绿豆汤怎么做可以祛痘

1、绿豆鸽子汤

材料:

乳鸽2只,蜜枣1个,绿豆半碗,猪骨适量,陈皮2片。

做法:

a、先把猪骨和乳鸽切块,然后过水。

b、绿豆提前半天泡。

c、然后把所有材料放到煲里,加8碗水,然后水开后武火20分钟后,文火再1个小时就差不多了。

绿豆汤祛痘有效吗 长痘痘喝绿豆汤好吗

2、海带绿豆汤

材料:

海带15克,绿豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克(布包),红糖适量。

做法:

a、将绿豆洗净,海带切丝。

b、海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中,加水煮,并加入布包玫瑰花。

c、海带、绿豆煮熟后,将玫瑰花取出,加入红糖即可。

绿豆汤什么时候喝最好

绿豆汤夏季喝最好

绿豆汤性寒凉,含有一定的寒气,在食用之后有一种清凉之感,十分适合在夏季炎热时食用,尤其是绿豆汤还具有解热祛湿之效,在梅雨季节也可食用,可缓解夏季炎热,避暑祛暑。

绿豆汤下午喝最好

夏季虽然炎热,但最炎热时多在下午,而在上午处于人体阳气上升之时,不适合吃绿豆等阴凉食物,而下午时环境中温度达到一天中最高,喝冰镇寒性的绿豆汤,能缓解夏季炎热,起到去热避暑之效。

相关文章

相关专题

评论赞助本站

test