657K养生网 | 养生资讯 | 养生产品 | 养生食谱 | 食材营养价值 | 四季养生 | 中医养生 | 专题 | 黑枸杞 | 怎么减肥最快最有效 | 小儿推拿

打鼾吃什么好的快 预防打鼾小窍门(2)

2017-01-11 10:57:43 来源:养生小知识http://www.657k.com

人参杏仁粥

配方:苦杏仁15克,大枣10枚,人参15克,桑白皮15克,生姜10克,大米100克。

制法:将苦杏仁、大枣、人参、桑白皮、生姜文火水煎30分钟,去渣取汁,加大米煮成粥。

功效:补益肺气,化痰止咳。

适应证:适用于老年慢性支气管炎咳声低微、咳而伴喘、痰清稀色白、气短胸闷、神疲乏力等。

双参蜜耳饮

配方:苏子10克,南粳米50~100克,红糖适量。

制法:将苏子捣为泥,与南粳米、红糖同入沙锅内,加水煮至粥稠即成。

功效:降气消痰,止咳平喘,养胃润肠。

适应证:适用于中老年急慢性支气管炎及肠燥便秘。

注意:早晚温热服食。糖尿病老年人忌服。


打鼾吃什么好的快

双菇苦瓜

原料:苦瓜150克、香菇100克、金针菇100克,姜、酱油、糖、香油适量。

制法:

(1)将苦瓜顺丝切成细丝,姜片切成细丝。

(2)香菇浸软切丝,金针菇切去尾端洗净。

(3)油爆姜丝后,加入苦瓜丝、香菇丝及,同炒至苦瓜丝变软。

(4)将金针菇加入同炒,加入调味料炒匀即可食用。

打鼾吃什么好的快 预防打鼾小窍门(2)由养生小知识(http://www.657k.com)编辑整理,更多关于打鼾花椒治打呼噜内容敬请关注【养生资讯】频道。

打鼾吃什么好的快 预防打鼾小窍门(2)(http://www.657k.com/11481-1.html)来源:657K养生网

打鼾吃什么好的快 预防打鼾小窍门(2)点评
评论列表(网友评论仅供网友表达个人看法,并不表明本站同意其观点或证实其描述)
赞助商链接