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养生,动词也,亦可为名词。原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。养,即调养、保养、补养之意;生,即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。
今天不养生,明天养医生

减肥茶的制作方法 自制减肥茶需要哪些材料 减肥茶的制作方法 自制减肥茶需要哪些材料

四月不减肥,五月徒伤悲。没事喝喝减肥茶,瘦成一道闪电。接下来和小编看看减肥茶的制作方法,希望对大家有用! 其实减肥茶,自己动手做更加有意义。那么自制减肥茶需要哪些材...

手足口病的病因是什么 如何预防手足口病 手足口病的病因是什么 如何预防手足口病

马上又要到了手足口病的高发时节,很多家长们都开始担心了。手足口病在儿童身上是一种非常高发的疾病,如果班级里有一个孩子得了手足口病,很快就会传播开来。那么手足口病的...

喝牛奶的误区有哪些 什么人不能喝牛奶 喝牛奶的误区有哪些 什么人不能喝牛奶

现在有越来越多的人养成了每天饮用牛奶的习惯,不光是老人和孩子,中青年们也有了补钙、养生的意识。那么牛奶作为补充营养的常用饮品,几乎每天都出现在我们身边。但是也慢慢...

黄芪可以炖鸡汤吗 黄芪炖鸡汤的做法与功效 黄芪可以炖鸡汤吗 黄芪炖鸡汤的做法与功效

在日常生活中,黄芪是很常见的一种中药材,它具有很好的功效与作用,可以起到很好的保健作用,深受人们欢迎。那么黄芪可以炖鸡汤吗? 一般情况下,黄芪是可以炖鸡汤的。黄芪和...

燕窝和鸡蛋能一起吃吗 燕窝和什么一起炖最好 燕窝和鸡蛋能一起吃吗 燕窝和什么一起炖最好

燕窝和鸡蛋都非常的营养,都可以美容养颜,那么燕窝和鸡蛋能一起吃吗?燕窝和什么一起炖最好? 燕窝和鸡蛋它们是不相冲突的,可以在一起吃的哦,功效更高,燕窝还可以和许多的...

荠菜煮鸡蛋怎么做 荠菜煮鸡蛋孕妇可以吃吗 荠菜煮鸡蛋怎么做 荠菜煮鸡蛋孕妇可以吃吗

每年的农历三月三,是传统的节日。而在这天一定会吃的传统美食就是荠菜煮鸡蛋了,营养美味。 荠菜也被称为地菜,是一种路边常见的野菜。用地菜煮鸡蛋,口感更加好,很多人都爱...

凉茶为什么那么苦 凉茶越苦效果越好吗 凉茶为什么那么苦 凉茶越苦效果越好吗

在日常生活中,凉茶是很常见的一种茶类饮品,它具有很好的功效与作用,深受人们喜欢,很多人都会经常喝凉茶,尤其是夏天。那么凉茶为什么那么苦? 一般情况下,凉茶苦是很正常...

木瓜丰胸靠谱吗 如何食补可以丰胸 木瓜丰胸靠谱吗 如何食补可以丰胸

木瓜能丰胸吗?许多女性会吃「青木瓜炖排骨」食补丰胸,但每个人的体质不同效果也不同,加上过度食用不仅没效果,也可能会对身体带来负担。唯有饮食营养掌握「丰胸4宝」,加上...

病理性黄疸的治疗方法 治疗黄疸的偏方有那些 病理性黄疸的治疗方法 治疗黄疸的偏方有那些

黄疸又叫黄胆,是常见的疾病,有许多人都得过黄疸,黄疸的症状是皮肤变黄,得了黄疸要及时治疗,那么请问病理性黄疸的治疗方法是什么?黄疸的危害是什么?治疗黄疸的偏方是什么...

银耳有哪些营养价值 银耳怎么吃 银耳有哪些营养价值 银耳怎么吃

银耳是很常见到一种蔬菜,但是很少听到有人说喜欢吃银耳的,这是因为银耳本身并没有太大的味道,做法也不太多,多数人都是冲着吃银耳有好处才去吃的。银耳的营养价值有哪些...

血小板低怎么治疗 治疗血小板减少的偏方分享 血小板低怎么治疗 治疗血小板减少的偏方分享

血小板低是常见的疾病,血小板低指的是人体血液中含有的血小板含量过低,这会严重影响人体的功能,那么请问血小板低怎么治疗?血小板低的治疗偏方有哪些?孕妇血小板低怎么办?下...

半夜口干口苦是什么原因 半夜口干口苦怎么办 半夜口干口苦是什么原因 半夜口干口苦怎么办

在日常生活中,不少人会被嘴巴干苦的问题所困扰,尤其是在睡醒之后,这种症状更为显著,不少人将它归结为上火,其实这背后的原因可能并不简单,今天就为大家分析一番,是哪些...

孕期上火怎么办 孕妇上火怎么预防 孕期上火怎么办 孕妇上火怎么预防

上火的经历相信大家都曾经有过,一般在这个时候我们都会选择吃药或者是吃一些降火的东西来缓解。但是孕妇上火了之后应该怎么办呢?因为孕期的关系,很多的药物以及食物都是要避...

如何让妊娠纹消除 告诉你产后妊辰纹怎么去掉 如何让妊娠纹消除 告诉你产后妊辰纹怎么去掉

很多孕妈都会长妊娠纹,虽然说是为了宝宝才长的,但是在肚皮上面一道道的实在是不美观,特别是一些爱游泳的女性朋友们,在生了孩子之后很长一段时间都不敢穿泳衣。如何让妊娠...

木耳山药怎么炒好吃 木耳和山药能在一起吃吗 木耳山药怎么炒好吃 木耳和山药能在一起吃吗

木耳和山药都是非常好吃的食物哦,许多人都爱吃,那么木耳山药怎么炒好吃?木耳和山药能在一起吃吗? 木耳炒山药是很美味的食物哦,营养价值丰富,做法也特别的简单,下面来一...

菠菜可以天天吃吗 多吃菠菜对身体好吗 菠菜可以天天吃吗 多吃菠菜对身体好吗

很多人喜欢吃蔬菜,特别是到了春季,几乎每场都会吃菠菜。那多吃菠菜对身体好吗? 菠菜有营养模范生之称,含有多种营养物质,无论是小孩、孕妇都是可以放心食用的,对健康十分...

菠菜适合什么人吃 哺乳期能吃菠菜吗 菠菜适合什么人吃 哺乳期能吃菠菜吗

菠菜无论是清炒还是下火锅都是非常美味的,同时富含丰富的维生素、胡萝卜素等多种营养物质,健康极了。 哺乳期是一个非常特殊的状态,饮食和休息都是需要特别注意的,因为会直...

长期便秘吃什么好 便秘喝什么茶好 长期便秘吃什么好 便秘喝什么茶好

长期有便秘的人,小心累积在体内无法排出,会招致肥胖。中医师指出,虽然便秘与胖瘦无直接关系,但是减重门诊发现,约有8成的肥胖族,都有便秘困扰,其中又以女性居多。建议除...