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    食疗药膳

    男性冬季滋补养生汤食谱大全

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    admin 发布于 18小时前

    冬季气温偏低使人身体觉得不适,如果体内阳气虚弱会特别怕冷。所以,在冬季提倡食用御寒功效的食物进行温补和调养,以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒的能力,减少疾病的发生。下面介绍几款冬季养生滋补菜肴供食者选用。罗汉果煲猪肺用料:罗汉果1个,猪肺24克,调料品[&...

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    食材饮品

    苦丁茶的饮用 苦丁茶的副作用

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    admin 发布于 18小时前

    养生茶的广泛应用导致了很多人都在注意茶养生,那么如何做到真正的茶养生呢,喝不对茶又有什么副作用呢?在养生人群中哪些人群不宜喝苦丁茶呢?苦丁茶的副作用都有哪些。苦丁茶的饮用冲饮苦丁茶的要点。虽然喝茶的浓淡因人而异,难以一概而论。但对于初次接触苦丁茶的人来说,如果以250毫升的沸[&...

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    养生食谱

    午饭改吃馒头:营养又提神

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    admin 发布于 18小时前

    对于上班族来说,午餐总是一个让人头疼的问题。据笔者观察,在写字楼比较集中的区域,大概有90%以上的上班族是以外食来解决午餐的,其中有80%的人选择盒饭,有10%的人是自己带饭的,不过,这些人的主食几乎全部是米饭。其实对于疲劳的上班族来讲,馒头比米饭更适合。酵母发酵不仅让面食味道[...

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    食疗药膳

    乳腺小叶增生吃什么好?

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    admin 发布于 18小时前

    乳腺小叶增生是妇科疾病中的一种顽疾,它的病因是由于体内卵巢功能失调,致使雌激素分泌相对增多,使乳腺管扩张成囊状,囊壁的上皮细胞增生旺盛,形成一个或多个囊肿的乳腺疾病。所以在日常饮食中就要吃一些能减少雌激素分泌及对乳房刺激性小的食品,在这里就主要给您推荐以下几种:1、食用菌类银[&...

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    食材饮品

    决明子的功效 巧用决明子轻松瘦身

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    admin 发布于 18小时前

    决明子其清肝明目作用适宜于眼科诸疾,决明子是一种很常见的中药,决明子味苦、甘而性惊,具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。除药用成分外,决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,近年来其保健功能日益受到人们的重视。相传,古时候有位老道;虽年已过百,但身体健康、耳聪[...

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    养生食谱

    发糕的家庭的做法 7个蒸锅版发糕的做法

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    admin 发布于 18小时前

    很多人都没时间为自己和家人准备早餐,其实,有时真的只需要花点心思,不需太多时间就会有很美味的早餐,发糕就是个不错的选择。蒸出来的发糕松软可口,又易于消化,吃多少也不用担心上火,这可比烤箱烘焙出来的蛋糕营养得多噢!做时全程用筷子搅拌,面糊不要太稀,想口感干爽些,面糊厚些,想口感湿些...

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    食疗药膳

    主食摄入不足致脱发 多吃益肾养血的食物

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    admin 发布于 18小时前

    脱发与快速紧张的生活工作节奏,以及激烈的社会竞争带来的精神压力有关,也与饮食习惯有关,其中主食摄入不足也是导致脱发的重要“催化剂”。不少年轻人患有脱发的烦恼,可专家提醒:脱发现象因主食摄入不足,应适当摄入益肾养血的食物。中医认为,五谷可以补肾,肾气盛则头[...

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    食材饮品

    吃生姜好处多与存在的4个危险

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    admin 发布于 18小时前

    关于吃姜的话题很多老人在我们小的时候都有说过,中国有许多传统的养生老话,诸如“上床萝卜下床姜,不劳医生开药方”,生姜在我们的日常生活中,常常起着很重要的作用。如受寒了,往往熬一碗姜汤;烹饪海鲜,又会用生姜来去腥。可以说,生姜已经是我们日常生活不可缺少的重要...

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    食疗药膳

    怀孕初期吃了感冒药怎么办?

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    admin 发布于 18小时前

    怀孕期间准妈妈的抵抗力会减弱,身体会出现疲劳,再加上准妈妈的压力增加,更容易在这样的冬季感冒。那那怀孕初期感冒了怎么办?若是怀孕初期吃了感冒药怎么办呢?下面一起来看看吧。怀孕初期吃了感冒药,对胎儿有一定的影响,但具体情况因人而异,建议放松心情。但是以后用药最好在医生指导下进行,[...

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    养生食谱

    4款中药汤 健康养生又丰胸

    admin 发布于 18小时前

    虽然女性的胸部不至于要“波涛汹涌”,但是如果平坦无肉的话也是失去了女性独有的魅力。天生就是平胸的MM们其实也不用太着急,丰满的胸部也可以通过后天的食疗进补来实现的哦!现在,哈秀小编就为大家推荐几款十分有效好喝的丰胸汤,既养生又能丰胸!中医讲究进补来达到丰[...

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