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月饼热量直指炸鸡 吃块月饼得做多少运动
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月饼热量直指炸鸡 吃块月饼得做多少运动

又到一年中秋就要到了,月饼显然也是这段时间最畅销的食物,而且现在月饼更时样式多,很多人都会买着吃。 我们都知道月饼的热量是不低的,可是月饼热量直指炸鸡,这还是让更多...

秋天枫叶为什么会变红 秋天枫叶可以制作成什么
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秋天枫叶为什么会变红 秋天枫叶可以制作成什么

秋天是看枫叶的最佳时间,很多人特别喜欢红叶,霜叶红于二月花,多么美的意境。那么秋天枫叶为什么会变红?下面和小编了解下! 我们都知道,许多叶子不仅是中药,还有许多妙用...

北京香山红叶是什么树 2017现在香山红叶红了吗
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北京香山红叶是什么树 2017现在香山红叶红了吗

北京香山的红叶非常的有名,相信很多人都去看过吧,香山红叶每到深秋就进入了盛红期。那么北京香山红叶是什么树?2017现在香山红叶红了吗? 有很多人都认为香山赏红叶是赏枫叶...

卸妆油可以带上火车吗 卸妆油可以带上高铁吗
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卸妆油可以带上火车吗 卸妆油可以带上高铁吗

在我们的生活中女性朋友们都会需要用到卸妆油,卸妆油可以清洁脸部清洁,那么卸妆油可以带上火车吗? 一般大家在乘坐火车或者高铁时会有些物品是不允许带的,很多人担心卸妆油...

眼影为什么老是晕妆 眼影为什么要打底
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眼影为什么老是晕妆 眼影为什么要打底

眼影是比较常见的一种彩妆产品,它的色号多样,可以起到很好的美妆效果,深受人们喜欢。那么眼影为什么老是晕妆呢? 一般情况下,眼影晕妆是比较正常的一种现象,很多人都会出...

肌底液可以单独使用吗 肌底液可以代替乳液吗
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肌底液可以单独使用吗 肌底液可以代替乳液吗

在日常生活中,肌底液是比较常见的一种护肤产品,它使用方便,可以起到很好的护肤作用,深受人们喜欢。那么肌底液可以单独使用吗? 一般情况下,肌底液是不可以单独使用的,必...

袋鼠发膜有哪几种 aussie袋鼠发膜哪里有卖
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袋鼠发膜有哪几种 aussie袋鼠发膜哪里有卖

袋鼠发膜保湿滋润,让你的头发有光泽,总共有四款,针对不同效果,大家可以根据自己的发质需求进行购买。 Aussie袋鼠神奇发膜最近受到不少网友的热评,如果感兴趣,却不知道在哪...

早上敷面膜有用吗 早上敷面膜不容易吸收吗
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早上敷面膜有用吗 早上敷面膜不容易吸收吗

敷面膜是现在很多人都会做的,面膜可以给皮肤补水保湿,那么早上敷面膜有用吗?早上敷面膜不容易吸收吗? 在不同的时间段敷面膜的效果也是不同的哦,一般人都晚上睡前敷面膜比...

日晒斑是怎么形成的 日晒斑可以去掉吗
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日晒斑是怎么形成的 日晒斑可以去掉吗

日晒斑是怎么形成的?日晒斑形成的原因挺多的,但大部分都是因为太阳,大家平常一定要注意防晒哦! 日晒斑是长时间在太阳下活动,不注意防晒而引起的,这种日晒斑可以通过后期...

2017年万圣节可以结婚吗 2017年万圣节结婚吉利吗
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2017年万圣节可以结婚吗 2017年万圣节结婚吉利吗

万圣节是西方的节日,它的在西方节日中仅次于圣诞节,那么2017年万圣节可以结婚吗?2017年万圣节结婚吉利吗? 很多人结婚都会提前挑选一个好日子,那样有一个美好的未来,万圣节...

胸大的女生穿什么裙子好看 微胖大胸穿衣显瘦技巧
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胸大的女生穿什么裙子好看 微胖大胸穿衣显瘦技巧

胸大有胸大的烦恼,选择合适的衣服非常重要。那么胸大的女生穿什么裙子好看?下面和小编看看吧! 我们都知道,人靠衣装。特别是微胖大胸的人来说,对衣服要求非常高。接下来和...

养生小知识

养生之道

养生之道,基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。其内容不外以下四点:

顺其自然

体现了“天人合一”的思想。强调在养生的过程中,既不可违背自然规律,同时也要重视人与社会的统一协调性。正如《内经》主张:“上知天文,下知地理,中知人事,可以长久”。

形神兼养

在养生过程中既要注重形体养护,更要重视精神心理方面的调摄,正所谓“形神兼养”、“守神全形”和“保形全神”。

动静结合

现代医学主张“生命在于运动”,中医也主张“动则生阳”,但也主张“动中取静”、“不妄作劳”。

审因施养

养生不拘一法、一式,应形、神、动、静、食、药……多种途径、多种方式进行养生活动。此外,也要因人、因地、因时之不同用不同的养生方法,正所谓“审因施养”和“辨证施养”。